スマイルママエクササイズ

★ママさん向け エクササイズ開催★

 

子どもがいて体を動かす時間がない方(^^)/

自分ひとりでは運動が継続できない方(^^)/

ママ友を作りたい方(^^)/

 

リフレッシュしたいママさん集まれ~!

 

お子様連れでも、おひとり様でも、ママさんならどなたでもOK!

運動が苦手、付いていけるか不安(涙

と思ってしまう方、ご心配無用です。

ケガ防止を第一と考えてますので、ストレッチの時間を特に冬はたっぷり取りますので、

体のリフレッシュとしてぜひご参加ください!

 

 

問い合わせメール : snc.exercise@gmail.com  

公式FaceBook  : https://www.facebook.com/smil.mama.exercise

 

 ※教会で開催しておりますが、宗教への勧誘等はしませんのでご安心ください。

 


~最新の情報はこちら~

9月からのレッスンは以下の予定で開催します!
まずはぜひ無料体験にいらしてください。
メールお待ちしてます。
9月13日 27日
10月11日 25日
11月8日 22日
*いずれも10:15~11:15からとなっております。