スマイルママエクササイズ

★ママさん向け エクササイズ開催★

 

子どもがいて体を動かす時間がない方(^^)/

自分ひとりでは運動が継続できない方(^^)/

ママ友を作りたい方(^^)/

 

リフレッシュしたいママさん集まれ~!

 

お子様連れでも、おひとり様でも、ママさんならどなたでもOK!

運動が苦手、付いていけるか不安(涙

と思ってしまう方、ご心配無用です。

ケガ防止を第一と考えてますので、ストレッチの時間を特に冬はたっぷり取りますので、

体のリフレッシュとしてぜひご参加ください!

 

 

問い合わせメール : snc.exercise@gmail.com  

 

 ※教会で開催しておりますが、宗教への勧誘等はしませんのでご安心ください。

 


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