スマイルママエクササイズ

★ママさん向け エクササイズ開催★

 

子どもがいて体を動かす時間がない方(^^)/

自分ひとりでは運動が継続できない方(^^)/

ママ友を作りたい方(^^)/

 

リフレッシュしたいママさん集まれ~!

 

お子様連れでも、おひとり様でも、ママさんならどなたでもOK!

運動が苦手、付いていけるか不安(涙

と思ってしまう方、ご心配無用です。

ケガ防止を第一と考えてますので、ストレッチの時間を特に冬はたっぷり取りますので、

体のリフレッシュとしてぜひご参加ください!

 

おかげ様でご好評をいただき、今回の募集は若干名になります。

先着順ですのでご連絡いただき、まずはご体験(無料)ください。

 

※教会で開催しておりますが、宗教への勧誘等はしませんのでご安心ください。

snc.exercise@@gmail.com (@を一つ消してください)